Prüfungsangst

Prüfungsvorbereitung

Prüfungsangst ist der häufigste Grund, warum man eine Arbeit verhaut oder durch eine Prüfung fällt. Wusstest Du das?

Ganz gleich ob in der Schule, der Ausbildung oder beim Führerschein – Du hast gelernt, Dich darauf vorbereitet und wenn es dann soweit ist das Gelernte abzurufen, kommt ein Blackout. Der Hintergrund von Blackouts können viele Ursachen haben. Es kann sein, dass Deine Erwartungshaltung zu hoch ist, dass sie dich stresst und blockiert. Eine Erwartungshaltung zu haben ist gesund, allerdings in einem gewissen Maß. Viele Blackouts und Blockaden haben ihre Wurzeln aber auch darin, wenn man den Anforderungen andere Menschen gerecht werden will. Der Fokus liegt hier nicht unbedingt darauf, dass man für sich die Leistung erbringen möchte, sondern für Andere z.B. Eltern, Freundeskreis etc.

Auch Glaubenssätze können der Grund sein, dass Leistung nicht abgerufen werden kann:

  • ich kann das nicht
  • ich schaff das eh nicht
  • da bin ich zu blöd für
  • ich bin ein Versager
  • uvm

Wir werden täglich mit Leistungsdruck konfrontiert, da ist es ja nur mehr als verständlich, dass durch Leistungsdruck ein Leidensdruck wird.

Dir fällt es schwer, zum richtigen Zeitpunkt Deine Leistung abzurufen? Oder Du bist sogar der festen Überzeugung, etwas nicht zu schaffen? Du möchtest nicht nur Deine, sondern auch die Erwartungshaltung Anderer erfüllen und das stresst Dich ohne Ende?

Dann versuch es doch mal mit Hypnose. Gemeinsam erarbeiten wir die Ursache Deiner Blockaden und Blackouts und lösen sie an der Wurzel auf. Wir stärken Dein Selbstbewusstsein und bereiten Dich auf Deinen Tag X perfekt vor.

Du hast Interesse und möchtest einfach mehr Infos über Hypnose bei Prüfungsangst? Dann melde ich Dich einfach über das Kontaktformular, ich freue mich auf Deine Nachricht?